最近の弁当 ・クリームコロッケ、ほうれん草とウインナーのソテー、にんじんキャベツの和風コールスロー、卵焼き、ミニトマト、ブロッコリー、柴漬け ・にらともやしの中華炒め、さつまいもの甘煮、にんじんキャベツの和風コールスロー、卵焼き、ミニトマト…

最近の生活 ・ホタテのバター醤油ソテー、さつまいもの甘煮、ピーマンとキャベツの無限、卵焼き、ミニトマト、ブロッコリー、柴漬け ・焼いただけ鮭、いかの柔らか煮、ピーマンとキャベツの無限、卵焼き、ミニトマト、ブロッコリー、柴漬け ・ゴーヤーチャン…

最近の生活 ・焼肉炒め、なすと油揚げの煮物、にんじんピーマンナムル、卵焼き、ミニトマト、ブロッコリー、柴漬け ・焼いただけ鮭、ズッキーニの焼き浸し、にんじんピーマン無限、卵焼き、ミニトマト、ブロッコリー、柴漬け ・焼きそば、アスパラのバター醤…

最近の生活 ・タンドリーチキン、ちくわとピーマンのスパイシー炒め、豚バラとにんじんのポン酢、卵焼き、ミニトマト、ブロッコリー、柴漬け ・味噌マヨチキン、きんぴら、コールスロー、卵焼き、ミニトマト、柴漬け ・ハンバーグ、きんぴら、ほうれん草のさ…

最近の生活 ・焼肉炒め（たぶん）、ほうれん草の無限、イカの煮物、卵焼き、ミニトマト、ブロッコリー、柴漬け ・ハンバーグ、なすの肉味噌、ほうれん草の無限、マカロニサラダ、卵焼き、ミニトマト、ブロッコリー、柴漬け ・マカロニサラダはマカロニをちょ…

生活 ・味噌マヨチキン、キャロットラペ、ほうれん草のごま和え、卵焼き、ブロッコリー、ミニトマト、柴漬け ・エビフライ、にんじんごぼうマヨサラダ、ほうれん草のさっぱり和え、卵焼き、ブロッコリー、ミニトマト、柴漬け ・焼いただけ鮭、きのことにんじ…

生活 ・朝食。こんなもんだよな朝食って。なんかいい感じに現実感ある撮れ方になった。 ・ウインナーって推奨される調理方法がいろいろあるけど、こうやって小さく切って炒めたやつが私は好き。 ・チョコシートを折り込んでクノート成形にした。この成形めち…

弁当まとめ ・すき焼き炒め、きんぴら、アスパラのおかか和え、卵焼き、ブロッコリー、ミニトマト、柴漬け ・ハンバーグ、にんじんとピーマンの無限、ほうれん草のおかか和え、卵焼き、ブロッコリー、ミニトマト、柴漬け ・鮭の西京焼き、にんじんとほうれん…