・鮭の西京焼き、小松菜のごま和え、しめじとにんじんのきんぴら、卵焼き、ブロッコリー、ミニトマト、柴漬け ・昼はラーメン ・夜はポークソテー グラブル そろそろCPクエやらないといけない。あとアーカルムパスも半分くらいに減らしたい。メルゥは今95だ…